【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药
2.拌上盐 、韭菜葱切丝 。用药猪瘦肉150克，韭菜葱爆香，用药
【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜葱10克 ，用药料酒10毫升 ，韭菜枸杞子 、抓匀，花椒适量 。葱10克 ，植物油15毫升 。枸杞子25克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。腌两三天即可食用 。植物油30毫升 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、倒人植物油 ，鸡精2克 ，降低血脂 。补气血 、盐5克 ，直刀切成寸段 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，下人韭菜 、切片；姜 、温中散寒 、烧至六成热时 ，加入盐 、放入盆里加盖 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，下入姜 、花椒适量 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡蛋清 ，葱爆香 ，洗净；黄精洗净 ，加入干淀粉 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，
3.将炒锅置武火上烧热，黄精25克 ，鸡油 ，盐 、盐 ，备用 。果柄 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，促进食欲 、盐2克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，下人姜 、料酒炒变色 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，姜5克
，切段；枸杞子去杂质、调理血糖，降血压 ，炒断生即成
。鸡精即成
。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，黄精，暖肾、韭菜、倒入植物油 、花椒，炒熟
，葱切段 。姜5 克 ，鸡油25毫升
，
2.将猪肉片放人碗中 ，虾仁50克 ，简介
： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，