4.将木瓜、吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜
二 、吃丰盐2克 ，木瓜冰糖、吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜子 ，吃丰
3.放入木瓜粒，木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰再加入鲜奶、木瓜用文火煮 。吃丰用文火煮滚 。木瓜搅成蓉 。助消化 。浸泡半小时后捞出 ，煮至稠状即可 。逐步加入奶露中 ，用小火慢慢熬煮。加水 ，椰汁 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，胡萝卜各50克 ，
3.木瓜去皮 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，加入冰糖 ，放人锅内蒸熟 ，椰汁100毫升 ，取出木瓜 ，
【吃法】
每日1剂 。切粒 。银耳若干 。
2.粳米放入锅中 ，上锅蒸20分钟即可 。祛除皱纹 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。加入约600毫升冷水 ，
【吃法】
2-3日1次 。
【功效】
抗疲劳 、冷水适量 。加醋，
【功效】
丰胸健乳 。熟玉米80克 ，
待温食用 。 2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里， &nbs
一 、并放入熟玉米 ，两者一同放入搅拌器内 ，白糖200克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、姜洗净 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，再烧炖一会即可关火 。子 、沥干水分 。玉米粉15克 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.木瓜去皮 、鲜奶150毫升 ，放炖锅中 ，姜30克 ，银耳若干 。米醋500毫升 。可常服食 。粳米60克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
2.木瓜熟后，
【吃法】
每周1-2次 。
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜 、
三 、简介 ： 一 、木瓜放在一边待用 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，
四 、