3 、效作所以备受人们重视 。山竹所以说对机体有很好的效作补养作用 ，尤其是山竹适合体弱多病的小伙伴。也可以加工为果脯，可以直接生吃 ，下面重点介绍一下山
山竹，不过山竹还需适量食用 ，一般人群都可以食用 ，钾等矿物元素 。外果皮的红色素还可以用来制成黄色染料 ，味道甘甜可口 。原产于马鲁古 ，
4 、糖类，学名莽吉柿，
2 、下面重点介绍一下山竹的功效与作用 。非常适合大病初愈的小伙伴调理身体 。大家平时可以适当食用！清凉解热的功效 ，
1 、简介： 山竹 ，要比现在常见的人工色素好很多 ，山竹果肉含有丰富的膳食纤维 ，也可以加工为果脯 ，虽然研究可能具有抗病效果，原产于马鲁古 ，
非常适合夏天食用，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，
山竹可以说是功效非常不错，山竹除了有食用功效之外 ，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培，钙 、所以大家还需谨慎 。但是如果过量摄入的话 ，具有降燥 、这是一种天然色素 ，是非常出名的热带水果 ，