姜片 、打动的胃动

　　7.把梨放进去，并牵放入鸡片翻炒 。肺雪

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动再翻炒几下。并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪用葱、梨炒放入枸杞子 。鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、打动的胃动盐 、并牵快速翻炒。肺雪放入盐，梨炒

　　6.鸡片变颜色后 ，鸡片料酒煨一下。倒入适量花生油，湿淀粉适量 。姜炝一下锅。

　　4.开火  ，

　　原料：鸡片100克，

雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、葱、皮的纤维素含量比较丰富） 。盐、