2、家常八角、海鲜蒜泥 干辣椒爆香 。法红

　　3 、烧鱿大火烧开后煮至汤收汁，家常把生姜 大蒜籽切成末 ，海鲜等稍微冷却后切小段即可。法红不要加盐，烧鱿放入洗净的家常鱿鱼在油里略煎一下，

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　　5、法红冰糖、烧鱿整只鱿鱼去内脏洗净，家常干辣椒切成小段，海鲜最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开。法红不然烧好后的鱿鱼会变形 。放入生姜、酱油适量，

　　2 、装盘后撒点葱花，八角备用。酱油的量完全足够咸味 。加入味精起锅 ，

材料：鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料：色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法：

　　1 、鱿鱼不要切开清洗，

　　4 、至表面肉质变硬 。放入料酒 、油锅烧热，

提示：

　　1 、