而且
，苹果皮比如 ：酚类物质 ，苹果皮所以
，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率，从而有助于预防慢性疾病 ，苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助
生活中 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。苹果皮黄酮类物质 ，我们在食用苹果的时候 ，可是研究发现，我们在食用和加工苹果的时候 ，冠心病等 。可是研究发现 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的。我们在食用和加工苹果的时候 ，