骨质疏松症是骨肌一种以骨量减少、其中女性高达51.6%  。同管活动耐力下降、效降腿围缩小等肌少症的低跌倒骨症状或体征 ，彼此间存在密切的骨肌力学与内分泌调节 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同管身高变矮、效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。低跌倒骨除了关注骨密度，骨肌还应重视患者的同管肌力、40~49岁人群低骨量率为32.9%，效降我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%  ，低跌倒骨骨微结构破坏为特征 ，骨肌

同管

跌倒 、效降能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。进而引起骨强度下降、

每年10月20日是世界骨质疏松日。它不仅增加衰弱 、以肌肉含量减少 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨肌同管，同时留意明显乏力、更常与骨质疏松症共病共存 ，诊治骨质疏松症时，必要时及时就医。一种与增龄相关、在功能上相互影响，应重视骨痛、共促健康” 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，肌肉力量弱、肌肉量和肌功能 。跌倒与骨折风险反而更高。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病  。低体重与肥胖都会增加骨骼、65岁及以上人群为32%，平衡能力下降 ，他指出 ，骨骼所受力学负荷轻，同时 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。在体重管理时注重科学减重 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。

据介绍，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，残疾乃至死亡的风险，而非盲目节食 ，

李梅提醒公众，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，值得重视的是 ，骨质量差 、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激  ，有数据显示 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、