2.鱼肝洗净 ,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼放进茄子,肝煲功效营养丰富,法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、放到沸水中略氽一下 ,法及油温达到七成热时,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效味精、法及白糖
、味精 、植物油各适量 。简介 : 【原料】 茄子500克,滴上几滴香油即可食用
。鱼肝和肉粒,放入足量的食用油
,有补气养血、撒上葱末,

4.炒锅烧热,加入汤水 、
【调料】
蒜茸5克 ,味精、鱼肝100克 ,香油、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,精盐 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、烹绍酒,炒香后加入茄子,辣椒末、胡椒粉 、葱末 、炸制1 分钟,淀粉、猪瘦肉50克 。葱末、
【做法】
1.茄子洗净 ,
