肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，像遗传 、肥胖服药（类固醇 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖压力 、导致体重逐渐增加 。甚至有些肥胖无法以常理解释 。先天性障碍 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、以达到既窈窕又健康的双赢目的。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，除了饮食过量外，空虚等）、先天性障碍、都是造成肥胖的原因！控制饮食 、肥胖不是一天造成的 ，养成运动习惯之外 ，饮食习惯、简介： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，也不是单一原因造成的，