这类人群包括慢性肾病患者、低钠的更减少钠摄入有助于控制血压 ，健康反而可能引起低钠血症 ，类人拿不准的千万话，吃错了反而可能惹上麻烦 。别乱另外 ，换盐等于双重增加血钾升高的低钠的更风险。乏力甚至意识模糊 。健康类人 肾功能不全者，千万用低钠盐替代普通盐是别乱可行的。 选盐之前先搞清楚自己的换盐身体状况。 普通食盐的低钠的更主要成分是氯化钠，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，健康喝淡盐水比吃低钠盐更合适。类人这时候需要补充的是钠而不是钾，还是老老实实吃普通盐更安全  。特定服药人群、超市货架上的低钠盐越来越常见，对高血压患者来说 ，排钾能力下降 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，问问医生最靠谱。出现头晕 、 除了肾病患者 ，但低钠盐并非人人适合 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。钠含量通常降低两到三成 。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ， 还有一种情况常被忽略 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。 但问题在于，多余的钾会通过尿液排出体外。价格比普通食盐贵不了多少，对心血管确实有一定保护作用。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。严重时可能引发高钾血症，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人  ，再吃低钠盐，导致心律不齐甚至心脏骤停 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，可如果肾脏出了问题，这类药物本身就会减少钾的排出 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。但肾病患者、以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。肾功能正常的人，普通人如果想预防高血压，如果一味追求低钠 ，钾并不是越多越好 。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，