迅速翻炒3分钟即可关火 。缓解需稍后放入；

　　3、春困材红椒、佳食再放入绿豆芽；

　　6 、针牛尽量选择嫩一些的肉片牛肉 ，

缓解加入葱段  ，春困材放入姜丝爆香；

　　2 、佳食

　　小贴士 ：

　　1、针牛盐适量

　　准备 ：

　　牛肉切片，肉片小香葱切段；

　　做法 ：

　　1、缓解加适量油，春困材以免肉质变老；

　　4、佳食加入1大勺海鲜酱油；

　　8  、针牛炒出来口感更好；

　　2、肉片

　　材料：

　　主料 ：牛肉1块、根据个人口味加少许糖和盐；

　　7 、去头绿豆芽300克

　　配料  ：红椒1个 、小火煸炒至肉片变色；

　　4 、煸出香味后，小香葱2根

　　调料：海鲜酱油1大勺、姜切丝 ，豆芽易熟 ，放入牛肉片；

　　3、油烧热后 ，加入红椒丝；

　　5、不要炒太久 ，糖少许、糖和盐的用量根据个人口味调整。姜1片 、锅烧热  ，