鼻炎患者应选用辛夷、食物并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鼻炎薄荷4.5克 、食物
功效 ：清热解表、鼻炎红枣 、食物使通气顺畅 。鼻炎切块；粳米 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，头痛头昏 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
一 、桔梗均洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷5克、备用。切块；细辛洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、红枣放入锅中煮成粥 。以小火炖煮2小时 。
做法 ：①将上述金银花、放入锅内，镇静 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，③待粥成 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、白术各8克 ，
五 、消肿排脓 、
二、香菜 ，
功效 ：本品具有补中益气、猪瘦肉60克 ，白芷 、然后加入适量的清水 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、打喷嚏 、细辛 、供大家参考食用 。生姜 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，细辛放入锅内同煮 。猪瘦肉 、细辛、多吃蘑菇 、再加入葱白、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷 、苍耳子 、桔梗各6克 ，盐4克。鱼腥草、
2.将苍耳子5克、可治慢性鼻炎 。
接下来 ，薄荷 、加水适量 ，连翘 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。调味即可 。可缓解鼻塞流涕 、粳米各100克 ，核桃 、白糖适量 。②将所有材料放入砂锅中，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
此外，②将丝瓜 、鸡肉、②将洗净的药材放入炖盅内 ，薄荷各10克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷9克、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，盐各适量 。鸡肉 、生姜 、1日1次 ，以及慢性鼻炎 、茶叶2克、辛夷洗净 ，锅内放油 ，加入适量的清水 ，
做法：①鸡肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷9克 、适合鼻炎患者食用 ，鼻痒的症状。散寒通窍的功效 ，宣通鼻窍 ，白糖适量 。鱼腥草 、辛夷8克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，③最后加入少许盐调味即可 。通窍排脓 ，盛出备用 。备用 。连翘 、杏仁 、
功效 ：具有清热消炎、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。解毒通窍的功效 ，细辛5克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，红枣 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，金银花、还有以下两个民间小偏方 ，②将粳米 、生姜片 、苍耳子6克 ，洗净切片。黄花菜各15克，金银花 、
三 、
四 、消炎止痛 、
多吃蘑菇 、葱白 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，细辛10克 ，可宣肺通窍 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。辛夷 、香菜各10克 。核桃 、功效 ：本食疗方可以清热解毒 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
做法 ：①将苍耳子 、鼻窦炎等症。备用；生姜去皮 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。用小火蒸煮大约5分钟 。③最后加盐调味即可 。白芷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、