一、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入
，精盐
、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜粳米
、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜取出之后晾凉
，苋菜简介： 一 、苋菜色拉油各适量
。苋菜
二 、苋菜精盐 、苋菜味精 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下
，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、用水煮米做粥，粳米、精盐、味精各适量
。
【原料】
苋菜 、立即放入盐 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，味精少许 ，切为寸段，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，葱切丝备用。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，葱 、