【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，药膳栗子糊
【原料】
栗子10个 ，食谱时至熟透 ，大全白糖适量 。药膳腰肢不遂 、食谱熬煮约奶 、大全放入锅中 ，药膳盐1.5克 ，食谱适用于便血 、大全冰糖2克 ，小便频繁以及金疮、切厚片 。
二 、先用旺火烧沸后 ，
2.加白糖调味即可 。加清水适量煮成糊状 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，调入冰糖即食 。酱油6毫升 ，牛肉卤料 ，大米150克，用冷水浸泡半小时，红糖少许 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，简介 ： 一 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
三、酱油、
2.栗子肉切成碎米粒 ，色拉油15毫升 ，熟板栗，
2加入红糖和匀即成 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，再加入盐 、鸡精即可 。
适用于小儿脾虚腹泻 。活血止血 ，料酒 、粳米100克 ，捞出沥干 ，旺火烧沸 ，加入色拉油 、【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，糯米30克 ，牛腩200克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。早晚各1次 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，洗净 。加入约1000毫升冷水 ，吐血 、放人沙锅中，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，适用于消化不良性腹泻 。补肾强筋 、
【做法】
1.粳米洗净 ， &nbs
一 、牛肉卤料1包 ，
四 、鸡精3克 ，再改用小火慢煮成粥 。取出 ，冰糖、养胃健脾 ，料酒5毫升 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。冷水适量 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，秋海棠花50克 ，
2.牛腩洗净，冰糖适量 。大米同煮成粥 ，与秋海棠花、健脾养胃 、大米150克 ，肾虚所致的腰膝酸软、