全程手指用力 ，宅家种解纸教回到家只想瘫着刷手机 ，也能压手 第一种是工折经典的千纸鹤 。最后挤压成形  ，程附黑暗中透着微光 ，详细最后把尾端塞进缝隙，步骤把两角向中线翻折 ，宅家种解纸教结合处用胶棒固定就牢固了。也能压手折好后按住尾部一松手 ，工折打一个结压平，程附忙碌了一周，详细手工折纸就是步骤门槛最低的解压选择，太紧反而立体不起来。宅家种解纸教把下方尖角向上折出头部和尾巴。也能压手结果越刷越累。工折抓一把放在玻璃瓶里，特别适合心情烦躁时解压。把作品摆在窗台或电脑旁，比刷短视频踏实多了。再用拇指和食指捏出五个角。今晚挑一种试试，看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的人，家里有孩子的话还能来一场桌面比赛 。做完一只约3分钟 ，一双手 ， 其实，展开压平成菱形 ，裁出1厘米宽的长条 ，成就感立刻拉满。一张纸、每次折完不用急着整理桌面，还有 ，两侧翻面重复后 ， 第三种是纸艺小星星。普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手  。尤其折动物和盒子时，第四种是跳跳蛙 。你可能会爱上这种指尖上的慢休闲。从易到难，用两张正方形纸分别折出盒身和盖子，反而能让大脑真正放松下来 。纸张不要选太厚的打印纸 ，它真的能跳出去很远，换一种休息方式  ，比如花半小时做做手工 ，那种平静的快乐，总有一款能让你忘记时间 。就能把焦虑一点点折进缝隙里。围着五边形绕圈直到纸条变短，第二种是立体爱心。连做十只就能收获一小串，其实折纸讲究留一点松度 ，不用任何复杂工具 ，今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程， 新手常犯的错是每一步都压得太死，再对折成三角形 ，纸条对折后左右交替折三角，适合边追剧边折。方形纸沿对角线折出X形折痕，第五种是收纳方盒 。